片付けはどこから始める？
迷わない順番と、今日5分でできる一歩

1始めるのは「毎日使う、狭い場所」

最初の場所は、毎日目に入って、5〜15分で終わる広さがおすすめです。たとえば、次のような場所です。

• 机の上（天板だけ）
• 玄関のたたき（出しっぱなしの靴）
• 洗面台のまわり
• キッチンの調理スペース

部屋全体や押し入れから始めると、途中で物が広がって疲れてしまいがちです。毎日使う場所が片付くと、その気持ちよさを毎日感じられるので、次の場所へ進む力になります。

2迷わない片付けの順番

場所を決めたら、次の順番で進めます。

1. 全部出す：決めた場所の物を、いったん全部出します。どれだけ物があるかが見えるようになります。
2. 分ける：「使っている」「使っていない」「迷う」の3つに分けます。迷う物は箱にまとめて、決めるのは後回しで大丈夫です。
3. 置き場所を決める：よく使う物ほど、取り出しやすい高さ・近い場所に置きます。
4. 収納用品は最後に：物の量と置き場所が決まってから、大きさの合う収納を選びます。先に買うと、サイズが合わないことがよくあります。

「全部出す」の段階で手が止まりそうなら、引き出し1段・棚1段のように、さらに小さく区切ってください。

3場所別の始め方

玄関

まず、たたきに出ている靴を「毎日はく」1〜2足だけにします。傘や郵便物など、玄関に置きっぱなしになる物の定位置を決めると散らかりにくくなります。

キッチン

調理スペースに置いている物を、毎日使う物だけにします。たまにしか使わない調理器具は、棚の奥や上の段へ移しましょう。

クローゼット・服

いきなり全部ではなく、トップスだけ・引き出し1段だけから始めます。この1年で着ていない服は「迷う」箱へ。

おもちゃ・子供部屋

子供が自分で出し入れできる高さに、ざっくり入れられる箱を置くのがコツです。箱に絵や写真のラベルを貼ると、戻す場所が分かりやすくなります。

4続けるコツは「戻す場所」

片付いた状態が続くかどうかは、使った物を戻す場所が決まっているかで決まります。最後に、次のうち1つだけやってみてください。

• 引き出しや箱にラベルを貼る
• 置き場所に名前を付ける（「鍵はトレーの上」など）
• 戻す場所を家族と共有する

どれも5分ほどでできます。家族が同じ場所に戻せるようになると、散らかりにくさが大きく変わります。

5片付けた後の姿を先に見る

片付けが進まない理由のひとつに、「片付けた後の姿が想像できない」ことがあります。ゴールが見えると、何を残して、どんな収納を使えばいいかが決めやすくなります。

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