おかたづけ大掃除チェックリスト
場所別にやることと時間の目安
大掃除は、やることを先に書き出しておくと、抜けや二度手間が減ります。場所別に、よくある項目と時間の目安をまとめました。時間は一般的な目安なので、汚れ具合に合わせて調整してください。
1このリストの使い方
全部をやる必要はありません。気になる項目に印を付けて、時間の目安を足し算すると、1日で終わるか、何日かに分けるかを決めやすくなります。スクリーンショットを撮って、終わった所を消していく使い方もおすすめです。
2キッチン
- 換気扇・レンジフードのフィルター（つけおきを含めて約60分）
- コンロ・五徳（約30分）
- 冷蔵庫の中の整理と拭き掃除（約30分）
- 電子レンジの中（約10分）
- シンクと排水口（約20分）
- シンク下・引き出しの中の整理（約30分）
3浴室・洗面所
- 浴室の壁・床・天井のカビ取り（約40分）
- 浴室の排水口（約15分）
- 鏡の水あか（約15分）
- 洗面台と蛇口（約15分）
- 洗濯機の糸くずフィルター（約10分）
塩素系の洗剤と酸性の洗剤は、混ぜると危険です。容器の「まぜるな危険」の表示を確かめ、換気をしながら使ってください。
4リビング・寝室
- 照明のかさ（約15分）
- エアコンのフィルター（約20分）
- 窓ガラスとサッシ（1か所 約20分）
- カーテンの洗濯（洗濯機で約60分。干す時間を除く）
- 棚の上・家具のすき間のほこり（約20分）
- 床の掃除機がけと拭き掃除（約30分）
5玄関
- 靴箱の中の整理と拭き掃除（約30分）
- たたきの掃き掃除と水拭き（約15分）
- 玄関ドアとドアノブ（約10分）
6掃除と一緒にやりたい「片付け」
掃除の前に物を減らしておくと、拭く・掃く手間が減ります。
- 使っていない調理器具や保存容器の見直し
- 期限切れの調味料・薬・化粧品の処分
- 履かない靴・着ない服の見直し
- たまった紙類（郵便物・説明書）の整理
片付けの項目で、どう収納すればいいか迷ったときは、無料アプリ「おかたづけ」が使えます。片付けたい場所の写真を撮るだけで、AIが片付けた後のイメージと、合う収納グッズや片付ける順番を提案してくれます。
よくある質問
Q. 時間がないときは、どこを優先すればいいですか？
毎日使う場所を優先しましょう。キッチンのコンロまわりと玄関のたたきは、短い時間でも効果を感じやすい場所です。換気扇や窓など時間のかかる項目は、別の日に分けても大丈夫です。
Q. 時間の目安より長くかかってしまいます。
汚れがたまっているほど時間がかかります。1回で落としきろうとせず、洗剤をなじませる時間をとったり、次の週末に続きをしたりと、分けて進めて大丈夫です。